Многие люди в осенне-зимний период сталкиваются с вялостью и отсутствием жизненной энергии. Начиная с осени, световой день уменьшается, а апатия и пассивность становятся нашими верными “спутниками”. Медики связывают такое состояние с изменением биологических часов. Есть несколько советов, чтобы этой ситуации избежать.