Люди, живущие в зелёных зонах, стареют медленнее на клеточном уровне

Дом у озера на природе

Новое исследование, возможно, нашло потенциальное объяснение этого. Люди, живущие в зелёных зонах, как правило, имеют более молодой биологический возраст. Научная публикация была опубликована в журнале Science of the Total Environment.

«Это исследование было попыткой количественно оценить благотворное воздействие зелёных насаждений на клеточном уровне и степень, в которой зелёные насаждения могут помочь компенсировать вред окружающей среде», — говорит социальный эколог Аарон Хипп из Университета штата Северная Каролина.

Изучив 7827 человек и их домашнюю среду, исследователи обнаружили, что те, кто живет в районах, где больше парков, садов, деревьев и другой растительности, имеют более длинные теломеры. Теломеры — участок в последовательностях ДНК, связанный с долголетием.

«Это было независимо от расы, экономического статуса, пьющих или курильщиков», — говорит Хипп.

Теломеры — важные маркеры биологического возраста

Теломеры — это повторяющиеся участки ДНК, расположенные на концах каждой из 46 наших хромосом, которые предотвращают распутывание генетической молекулы, как пластиковые концы шнурков. Каждый раз, когда клетка делится, теломеры внутри неё становятся короче, пока клетка не перестанет делиться своим генетическим материалом и её клеточная линия не вымрет.

«Это делает теломеры важными маркерами биологического возраста. Или того, насколько изношены наши клетки», — объясняет учёный Эдинбургского университета Скотт Оглтри.

«Многие переменные, такие как стресс, могут влиять на то, как быстро изнашиваются наши теломеры».

Хорошо известно, что зелёные насаждения смягчают стресс разными способами. Растения помогают защитить и изолировать нас от окружающей среды. При этом сохраняя прохладу во время жары. Они уменьшают загрязнение воздуха и уровень шума.

Учёные пришли к выводу, что зелёные насаждения могут снизить биологический возраст человека на 2,2–2,6 года.

Радкевич Игорь