Categories: Рецепты

Утро в стиле кафе – яичница с тостами и овощами

Время приготовления: 15 минут

Уровень сложности: очень легко

Калорийность: ~320–350 ккал на порцию

Ингредиенты (на 1 порцию):

Яйца – 2 шт

Хлеб (тостовый или багет) – 2 ломтика

Помидор – 1 шт

Огурец – 1 шт

Масло сливочное или оливковое – 1 ч. л.

Соль, перец – по вкусу

Зелень – по желанию

(по желанию) немного тёртого или ломтевого сыра

Как готовить:

Обжарь хлеб на сухой сковороде или в тостере до золотистой корочки.

На сковороде разогрей масло, аккуратно разбей яйца. Обжарь до нужной степени готовности. Посоли и поперчи.

Пока жарятся яйца, нарежь овощи – кружочками или дольками.

Выложи тосты на тарелку, сверху – яичницу, рядом – овощи.

Укрась зеленью и (по желанию) посыпь сыром.

Лайфхаки:

Чтобы тосты были как из кафе – обжарь их с капелькой сливочного масла.

Выложи всё на доску или в большую тарелку – сразу +10 к эстетике.

Добавь немного оливок, ломтик лимона или мини-салат с бальзамиком – и это уже бранч.

Насколько публикация полезна?

Ольга Веренич

Recent Posts

Памёр Анатоль Сахаруша, адраджэнец з Бярозаўскага раёну

28 студзеня 2026 году ў мястэчку Малеч Бярозаўскага раёну пахавалі Анатоля Сахарушу, вядомага агранома, грамадска-палітычнага… Read More

8 часов ago

История журналистки-шпионки из Беларуси обрастает новыми подробностями

Журналистке из Беларуси, засланной в Украину в 2020 году, грозит срок за шпионаж. После нескольких… Read More

11 часов ago

«Один район – один проект»: как минский бизнес обосновался в Шарковщине

Что получат жители каждого района, каждый из вас, от программы «Один район – один проект»,… Read More

3 дня ago

Техосмотр без бумажек: что изменится для водителей в Беларуси с 10 февраля

10 февраля 2026 года в Беларуси меняются правила прохождения техосмотра. Разрешение на допуск автомобиля к… Read More

6 дней ago

Пропаганда выдала аналитический доклад за доказательство «краха» экономики Польши

22 января БЕЛТА опубликовало материал о якобы надвигающемся финансовом крахе Польши. В основе публикации лежит… Read More

6 дней ago

Не только пенсии. Какие перемены ждут белорусов с 1 февраля

С 1 февраля 2026 года в Беларуси вступает в силу сразу несколько изменений. Они затронут… Read More

6 дней ago