Читайте "Першы" в:

Людям, которым удобно спать на левом боку, не нужно менять позу из-за страха за сердце. Орган защищают грудная клетка, легкие, плевра, перикард, ребра и мышцы.

Почему появляется дискомфорт

Неприятные ощущения слева чаще связаны не с сердцем, а с позвоночником, мышечно-нервными спазмами или физиологической асимметрией тела. Несердечная боль обычно бывает постоянной, ноющей или колющей. Она локализуется слева и меняется при перемене положения тела, включая поворот на другой бок.

Чем отличается сердечная боль

При стенокардии или инфаркте боль обычно бывает разлитой и давящей. Чаще она возникает посередине груди и не зависит от позы человека. При сердечной недостаточности больным может быть легче спать полусидя на нескольких подушках с опущенными ногами. Врач рекомендует выбирать любую удобную позу, если комфортно дышать и не болит спина.

Читайте так же: Воскресный режим сдвигает сон перед рабочей неделей